Movement IQ®

Allenamento di forza preciso e intelligente.
Benvenuto nel tuo corpo.

Le classi

Movimento IQ è un format semi-privato (2-8 persone) che offre il riscontro di un allenamento personalizzato con l'energia di un allenamento in gruppo.
Ci muoveremo insieme con intenzione e presenza — sia tramite esercizi a corpo libero che tramite esercizi con i pesi. Il tutto accompagnato da una super playlist.

Il formato

Una sequenza progressiva di esercizi di forza funzionale in cui l’intensità aumenterà durante l’ora.
Ogni lezione è studiata e disegnata strategicamente per seguire e supportare la biomeccanica del corpo. In questo modo, è possibile attingere al nostro massimo potenziale.

L'esperienza

L’attenzione unita alla postura, al respiro e alla centratura addominale sono i nostri ingredienti chiave.
Finirai ogni lezione con una soddisfazione molto diversa rispetto ai circuiti di forza frettolosi che si trovano nei tradizionali format di gruppo.

IL risultato

Una connessione mente-corpo che è più profonda e un effetto muscolare quasi piacevole invece di doloroso.
Ma soprattutto — il corpo si sente in forma, tonificato, capace e profondamente più forte.

Prezzi

Your first trial class is always 10€.
Classes then range from 17.50-25€ depending on which package or membership option you choose.
Ti consigliamo di iscriverti alla tua lezione di prova e poi di parlare con noi in studio dopo per scegliere l'opzione migliore per continuare. È possibile fare anche pagamenti a rate.
Sign up for your trial class through the schedule below (“Sign Up”).
You must register through the Arketa platform to complete your booking.

Orario Corsi

Orari

Lunedì – Sabato
lo studio aprirà in base all’orario delle lezioni
Domenica
chiuso

Phone

+39 347 7560897

Email

Please note that the Florence studio is permanently closed. For additional inquiries you may fill out the form below.
info@movement-iq.com